昔と同じダイエット法が効かないのはなぜ？40代・50代に起きている「体質の変化」 若い頃は少し食事を調整したり、運動量を増やしたりするだけで体重が落ちたのに、最近は同じことをしてもまったく減量できない。40代・50代に入ってから、そんな違和感を抱え始める人は少なくありません。「やり方が間違っているのか ... 昔と同じダイエット法が効かないのはなぜ？40代・50代に起きている「体質の変化」
